Lokacinda Mahaifiyarka Yarinyace

Na koyi madaidaiciyar kalmar 'Narcissist' wasu watanni da suka gabata. Ya zama kamar gajimaren da suke idona kawai ya ɓace, kuma amsoshin tambayoyin da ba zan iya ƙirƙira su ba sun bayyana a gabana.

A cikin sauƙaƙan lafazi, zamu iya lissafa wasu halaye na mahaifiyar narcissistic (NM), kamar: rashin tausayawa game da 'ya'yanta, cin zarafin motsin rai, magudi, da haskaka gas (wanda zamuyi magana akansa a ƙasa). Ga NM, laifi koyaushe makami ne da yawa kuma suke amfani dashi yakin neman zabe , kuma wasu suna sarrafa freaks .

Wannan kadan kenan daga tarihina:



Lokacin da nake yarinya, mahaifiyata takan ce ta kasance a gado kuma 'ya kamata ku kasance cikin tsaftacewa da girki!' Da gaske ta ke nufi da ita kamar ta gaji, ta gaji, kuma na takaici… amma shekaruna bakwai kawai.

Lokacin da nake makarantar sakandare, kusan shekaru 12/13, kalmomi kamar: dabba, bebe, ma'ana, abin dariya, kuma abin da ta fi so: cin mutunci, sun kasance cikin rayuwata ta yau da kullun. Na koya su da zuciya ɗaya, don haka ba abin mamaki ba ne na fara samun mummunan damuwa da damuwa.



Na tuna ina da shekaru 17, a makarantar sakandare, kuma ina so in mutu (an sarrafa ni sosai har ba zan iya fita ba, kuma ina ba da labarin abubuwan da suka faru a rayuwata da darasin da nake a makaranta). Na yi tunani game da samun wasu kwayoyin, kuma abin da kawai ya dakatar da ni shi ne wannan tunanin: 'Shin idan na tsira?' Ba za ta taɓa yafe min ba, kuma za ta gaya min irin cin mutuncin da nake yi mata na cutar da ita wannan hanyar! Wannan ya ba ni tsinkaye.

Don haka, a maimakon haka, na yi iya ƙoƙarina sosai don canzawa don in zama mafi kyau 'yar. Na girma cikin girma a yanayin fansa.

Amma komai abin da na yi, a koyaushe na kasance mai zafin rai. Duk yadda kuskuren ya kasance a fili, zata ce na lissafa shi kwata-kwata don jin haushin ta. Duk irin kokarin da na yi, idan na gaza, wanda ake tsammani, na yi bebe. Sau biyu aka zaba ni in zama sarauniyar makarantar sakandare, in da ta ce: 'Sun zabe ku ne saboda aiki ne da yawa, sun zabi maras kyau.'



ba haka bane kawai alamun ku

To, akwai…

Hasken Gas

Hasken Gas abu ne da ya zama ruwan dare gama gari tsakanin masu narko. Wannan shine ainihin jifa da dutsen da kuma ɓoye hannun, sannan kuma yana cewa dutsen bai taɓa kasancewa ba. Zata kira ni da mafi munin abubuwan da za'a iya tsammani, kuma idan nayi kusarin tunkarar ta, sai ta ce ba ta san abin da nake magana a kai ba.

Sau da yawa har ma tana zargina saboda kasancewa mai zagi don tunanin irin waɗannan abubuwa game da ita, “cikakkiyar halitta” (kalmominta marasa faɗi).

Kamar, idan ta karanta wannan, za ta gigice gaba ɗaya, tunda babu ɗayan hakan da ya taɓa faruwa. Ina yin sa ne saboda da gaske nake.

Dokar 'Kaito Ni'

Na san yanzu shi ne kawai neman hankali damuwa, amma lokacin da nake shekara bakwai, da goma, da 13, da 19, da 23, da 25, na kasance cikakke tabbatacce cewa ita alama ce ta wahala. Ta faɗi abubuwa kamar haka: “Daya daga cikin kwanakin nan zan mutu,” “Ina son gudu kuma ba zan dawo ba,” “Ina son tsalle daga kan dutse,” “Kar ku kuskura ku yi kuka lokacin da na mutu, kun kasance marasa kyau a wurina. ”

Ba waɗannan kalmomin ne suka fi cutar da ita ba, amma sautinta, gajiyar numfashinta, harbawarta, rashin iya kame kanta (ba wai tana ƙoƙari ba), nishinta.

Abin ya ban mamaki matuka ga yaro ko saurayi ya ga kuma ya ji wannan, har ma a farkon shekaruna na 20, zai karya ni.

Haka ne, Na yi tunani da gaske mahaifiyata za ta mutu idan na je wannan bikin, ko kuma idan ina da saurayi, ko kuma idan na yi tafiya zuwa wani gari.

Na matsa, amma muryar ta kasance. Ina jin muryarta kowace rana, kowace dakika. Na daina yin mafarki saboda na san ba za ta yarda da su ba, kuma idan ba ta yarda da su ba, yana nufin bai kamata in bi su ba saboda hakan ya sa na zama mummunan 'ya. Kuma kawai ban iya ɗauka ba.

Hakanan kuna iya son (labarin ya ci gaba a ƙasa):

Tsarin Warkata

Wani lokaci na kasance ina fama da wannan mummunan harin na tunani wanda ke gudu da sauri a cikin sauri. Ina jin da yawa, na rikice, yana kama da yawancin 'muryoyi' da ke magana a lokaci guda ba ainihin muryoyi ba, amma karar ta yi yawa.

Don haka sai na tafi Amazon kuma na buga “sarrafa iyaye” a cikin binciken, kuma akwai littafin da zai zama littafi na na farko cikin dawowa. A cikin Idan Kina Ikon Iyaye *, Dr. Dan Neuharth yayi bayani game da illar samun mahaifa mai rikitarwa, da yadda za'a magance su.

Ya kuma ba da labarinsu game da labarin, yadda suka sha wahala suma, tunda da yawa suna da abubuwan da suka faru yayin yara. Yana ba da dabaru game da yadda ake rayuwa mai ƙoshin lafiya idan kuka kasance tare da su, kuma idan kun yanke shawarar zuwa babu lamba .

Jin ingancin aiki babba ne, kuma son sani ya zama mai yunwa bayan wannan binciken na farko. Na koyi cewa waɗancan sassa na kaina da suka yi rauni da lalacewa za su kasance tare da ni kamar yara waɗanda ke zaune a cikina, kuma aikina shi ne in sa su ji daɗin ba su ƙaunar da ba su taɓa samu ba.

Kuma ina aiki akansu. Babu sauki ko kadan, amma tsayawa ba abune mai kyau ba. Idan kuma kai aiya ce (ko ɗa) na NM, zan ba ku wasu shawarwari abubuwan da suka taimaka mini na daina jin nauyin kula da lafiyar mahaifiyata, da kuma ganin kaina a matsayin ɗan adam matsakaici, ba kamar dodo ba . Wadannan abubuwan na iya zama bayyananne ga sauran kasashen duniya, amma ba na mutane bane kamar mu:

  • Ba ku da laifi. Mahaifiyarku na iya zarginta da kusan kowane abu da za ta iya tunani game da shi: lafiyarta, ƙoshin lafiyarta, wahalarta. Kuna da alhakin komai, saboda haka koyaushe kuna cikin yanayin faɗakarwa. “Menene gaba? Me na yi kuskure a wannan karon? ” Babu damuwa idan da ace ka tsaya tsawon yini a dakin ka, koyaushe za ta nemo wani abu saboda abin da suke yi kenan, sun same ka da laifi don su zama marasa laifi.

    Yaki ne mara iyaka. Gaskiya ita ce: akwai ba komai intrinsically kuskuren ku. Iyakar abin da ya lalace shine mahangar mahaifiyar ku.

  • Kai ne wanda yake buƙatar kariya. Wataƙila mahaifiyar ku, kamar tawa, ta ba ku matsayin uwa, kuma ita yarinya ce da ba ta gamsuwa koyaushe tana fama da rauni. Amma a zahiri, akasin haka ne.
    Ya kamata ace ta kasance wacce ta kula da kai shine ka ke buƙatar ta ta ƙaunace ka, ta shiryar da kai, ta kuma goya ka.
  • Yi aiki akan ɓacin ranku, kar ku ƙi su. Mutane da yawa da marubuta suna koya mana mu watsar da waɗancan sassa na kanmu waɗanda ba su ba mu damar ci gaba da tafiya ba. Abinda yake shine, waɗannan ɓangarorin kanmu ne - ɓangarorin yarinmu - waɗanda suke buƙatar a san su.

    Saurari su, ku fahimce su, ku ƙaunace su. Ba lallai ne ku yi aiki da su ba ko ku gaskata abin da suke faɗa. Ka tuna, za su yi magana ne kawai game da bayanin da suka samu, amma yanzu ka san ainihin abin da ya faru, don haka za ka iya kula da kanka.

Kar ka taba tunanin kai abin da ta ce kai ne ba za ta iya ganin komai ba. Kamar yadda Kelly Clarkson ya ce: 'Kun dai ga zafinku,' kuma da yawa cikinsu ma sun ji rauni. Amma wannan ba yana nufin dole ne ku ba da kai ga muguwar wasan da suke yi ba don sanya ku manufa.

* wannan hanyar haɗin gwiwa ce - idan ka sayi wannan littafin, zan karɓi ƙaramin kwamiti. Wannan ba ta canza shawarar mai zaman kansa na wannan baƙon marubucin.