Lokaci na gaba da za ku tambayi sararin samaniya wani abu - tambaya ko taimako - zaku sami kyakkyawan sakamako ta bin waɗannan matakan 7. # 5 yana da mahimmanci.
Lokaci na gaba da zaka ji kasala - komai dalilin ka - gwada fadin wadannan kalmomin guda 4 ka gani ko zasu taimaka maka sanya zuciyar ka.
Abokanku za su kwatanta ku a matsayin mai kulawa, amma za su ce kuna da ƙarfi? Wataƙila ya kamata su yi.
Idan ba kwa son ci gabanku na ruhaniya ya yi rauni, tabbatar cewa kun tattara waɗannan abubuwa 25 don doguwar tafiya mai zuwa.
Shin kun taɓa mamakin menene Zen da gaske? Ina kallon ka'idodin Zen dangane da fahimtata ta asali.
Me yakamata muyi burin cimmawa a rayuwa? Soyayya? Arziki? Jin daɗi? Zaman lafiya? Binciko waɗannan da wasu ra'ayoyi a cikin wannan labarin mai tsokanar tunani.
Kafa maƙasudai yana aiki don ci gaban ruhaniyar ku kamar kowane abu. Anan akwai misalai 8 na maƙasudai na ruhaniya waɗanda kuke so ku kafa.
Kuna so ku cimma jihar Nirvana? A cikin addinin Buddha, bin Hanya Mai Sau Uku ita ce mabuɗin don isa wannan matakin tsarkakakken wayewa.
Wataƙila kun taɓa jin labarin jagororin ruhu, amma ba ku da tabbacin abin da suke ko yadda ake haduwa, haɗi, da magana da su. Muna da amsoshi ga duk tambayoyinku.
Shin ruhun ku yana barci? Shin kuna son ta da shi? Yin waɗannan tambayoyin 5 sau da yawa kamar yadda zai yiwu zai motsa ruhun ku daga dogon barcin da yake.
Shin kuna ƙoƙari ku ci gaba da ƙarfafa ku? Shin za ku iya shan wahala daga gajiya mai wanzuwa? Gano ƙarin game da wannan yanayin a nan.
Yaya girmanku a ruhaniya? Halaye da halaye a nan suna bayanin wani wanda ya manyanta a ruhaniya. Wadanne ne ya kamata ka yi aiki da su?
Rikicin da ke akwai ya kasance da ma'anar rashin ma'ana da rashin alkibla, amma ga wasu alamomi guda 6 da zaku iya shan wahala guda.
Yayin lokacin girma na mutum da na ruhaniya, akwai haɗarin gaske na faɗawa cikin tarkon rikicin wanzuwar. Wataƙila zaku iya guje masa kamar haka ...
Wasu nau'ikan mutane sun fi fuskantar haɗarin fuskantar wani rikicin rayuwa fiye da sauran su. Anan ga ƙungiyoyi 4 waɗanda haɗarinsu shine mafi girma duka.
Shin kuna canzawa zuwa babban matakin sani? Idan ka ga da yawa daga cikin wadannan alamun 12 a rayuwarka, to tabbas akwai yiwuwar sauyawa ya fara.
Ci gaban mutum da na ruhaniya ba safai mai sauƙi ba ne; zaku fuskanci juriya, haɗu da daidaito, kuma kuyi tafiya ta hanyar gwarzo.
Waɗannan imanin Buddha da ra'ayoyinsu na iya canza yadda kuke tunani da aiki, rage wahalarku, da haɓaka farin cikinku.
Yadda muke rayuwa a duniyar zamani shine babban abin da ke haifar da rashin ma'ana mutane da yawa suna wahala a cikin rayuwarsu.
Samun karfin hali da kasancewa da damuwa a lokaci guda abu ne mai wahala, amma da yawa dole suyi ma'amala da hakan kowace rana. Shin kana cikin su?