Idan Saurayinki bashi da Lokaci a Gareki, Yi Wannan

Shin da wuya ka taɓa ganin saurayin ka ba?

Shin koyaushe yana cikin aiki idan ka nemi haɗuwa?

abubuwan da za a yi su kaɗai a sabuwar shekara

Shin yana jin kamar kawai baya son ya ɓata lokaci tare da ku?





Kuma, duk tsawon lokacin, yana da'awar yana ƙaunarku?

Wannan yanayin ba shi da lafiya. Yana iya bayyana ƙarshen dangantakarka… amma ba lallai bane hakan.



Kafin kayi duk wata shawara game da makomar dangantakarka, yana da kyau kayi wasu daga cikin waɗannan tambayoyin sannan ka bi shawarwarin da zasu biyo baya.

Tambayoyi 11 Don Tambaya Game da Dangantakarku

Duk da cewa wadannan tambayoyin ba ana nufin su ba saurayin ka hakuri ta kowace hanya ba, suna iya taimaka maka ka gano dalilin da ya sa bai fi himmatuwa da lokaci tare da kai ba.

1. Har yaushe kuka kasance tare?

Sau nawa zaka ga saurayin ka zai dogara ne akan lokacin da dangantakar ta fara.



Idan har yanzu kuna cikin farkon farkon sabuwar dangantaka, yana iya kawai so dauki abubuwa a hankali .

Dangantaka babban canji ne ga rayuwar ku duka biyu, kuma yayin da zaku kasance a shirye don ci gaba da sauri, yana iya ɗaukar lokaci don saba dashi.

A gefe guda kuma, idan dangantakarku ta da kyau, zai iya zama mai sanyin gwiwa a ciki.

Zai iya daina jin bukatar yin irin ƙoƙarin da ya yi lokacin da kuka fara yin farat da aboki saboda yana samun kwanciyar hankali.

2. Shin kana jin daɗin yin abubuwa iri ɗaya?

Domin ciyar da lokaci mai kyau tare, yana da mahimmanci ku sami aƙalla wasu abubuwan da kuke so.

Idan ba haka ba, watakila ba abin mamaki ba ne cewa ya ɓata lokacinsa tare da wasu mutane don yin wasu abubuwa.

Wannan na iya saukowa ga abin da kowannenku ke so ya kalla a talabijin saboda wannan wani abu ne da ma'aurata da yawa suke yi tare da yamma.

3. Shin kawai yana fifita wasu akan ku?

Wataƙila akwai abubuwan da za ku ji daɗin yin tare, amma ya zaɓi ya yi su da wani.

Idan haka ne, ka tambayi kanka me ya sa hakan?

Shin ya taɓa yin wani abu tare da wani mutum? Zai yiwu yana da wani aboki ko rukuni na abokai da yake zuwa waƙoƙi tare kuma yana son shi haka.

Shin wannan abu ne da za ku iya rayuwa da shi? A wasu lokuta, wannan abin karɓa ne cikakke, amma idan yana ƙoƙarin kiyaye duk rayuwarsa da take a rabe da ke, to ɗan jan tuta ne.

Hakanan, idan ya sanya lokutan zama tare da wasu kafin lokacin da yake tare da kai a kai a kai, dole ne ka yi mamakin yadda yake ba ka muhimmanci da kuma dangantakarka.

4. Shin yana cikin damuwa ko nauyin kaya a wasu bangarorin rayuwarsa?

Rayuwa na iya zama matsi a wasu lokuta. Aiki, kwaleji, da matsalolin iyali suna cikin abubuwan da zasu iya cinye kowane tunaninmu na farkawa.

Ba manufa bane, amma yana faruwa fiye da yadda kuke tsammani.

Idan saurayinki bashi da wani lokaci a wurinki, shin kawai yana ta faman ajiye kansa ne saman ruwa a wasu bangarorin rayuwarsa?

Zai yiwu ba ya son yarda da yawan wahalar da yake yi ko neman taimako, da haka kawai ya janye kuma ba karamin kokarin ganinka yake yi ba.

5. Shin nesa babbar matsala ce?

Wace nisa kuke da saurayinku? Yaya sauri da sauƙi gare shi ya zo ya gan ka, ko akasin haka?

Tabbas, mutum yana ba da lokaci don waɗancan abubuwan da suka fi mahimmanci a gare shi, amma idan kuna tsammanin ya yi tafiya don ganin ku kowane lokaci - wataƙila saboda yana tuƙi kuma ba ku yi - yana iya jin ɗan fushi kaɗan.

6. Shin haɗi ne da kusanci a wurin lokacin da kake ne tare?

Lokacin da kuka sami damar ganin shi, shin saurayinku yana kula da ku da kyau? Shin yana da ƙauna, yana buɗewa, kuma yana tsunduma tare da kai da abin da kuke yi?

Ko kuwa, shin yana can a zahiri, amma ba shi da hankalinku da bukatunku?

Idan na farko ne, alaƙar tabbas har yanzu tana da wani abu da zai tafi da shi wani abu da ya cancanci yaƙi.

Idan na biyun ne, zaka buƙaci yin aiki tuƙuru da yawa don dawo da abubuwa zuwa wurin da zaka sami farin ciki.

7. Shin alaƙar zalla ce kawai?

Lokacin da kuke ciyar lokaci tare, shin jima'i shine abu na farko a zuciyarsa?

Tabbas, yana da kyau a ji ana so a azanci na zahiri, amma idan wannan shine kawai abin da ya yaba da ku, bai isa sosai ba.

Idan ya zo kawai don ƙuƙuwa kuma ba ya son yin wani babban lokaci tare da ku, yana da daraja tambayar ko yana amfani da ku .

8. Shin yana yin fara'a game da shirye-shirye?

Shin saurayinku ya yarda ya gan ku, amma a kai a kai ana bayar da belin waɗannan tsare-tsaren a minti na ƙarshe?

Wannan na iya zama wata alama ce da ke dauke ka matsayin makomarsa ta karshe dangane da yadda yake amfani da lokacinsa, kuma cewa idan ya samu kyakkyawar tayin, ba zai yi jinkirin dauka ba.

Hakanan yana iya nuna hakan ya dauke ka ba komai saboda ya san cewa ba za ku fara hargitsi ba idan ya yi flakes.

9. Shin mai gabatarwa ne mai zaman kansa?

Idan saurayin ka kamar zai bata lokaci shi kadai fiye da kai ko kuma abokan sa, da alama kana mu'amala da wani saurayin da zai gabatar da kai.

Introverts suna saurin malalewa lokacin da suke tare da wasu mutane. Wannan na iya amfani da shi ga abokan tarayya.

Wataƙila baya jin zai iya ɓatar da lokaci mai yawa tare da kai saboda gajiyar da shi.

Wannan na iya canzawa bayan lokaci yayin da yake samun kwanciyar hankali kusa da kai. Idan zai iya zama kansa kuma baya jin buƙatar cika kowane lokaci tare da tattaunawa ko aiki, zai iya samun ƙarin lokaci tare da ku ba tare da ƙarancin batir ba.

10. Yaya tarihin dangantakarsa yake?

Idan kun yi magana game da tsoffin abokai, shin kun san dalilin da yasa alaƙar sa ta ƙarshe ta ƙare? Shin ya fasa abubuwa ne ko kuwa dayan ne?

Wasu mutane suna son ra'ayin kasancewa cikin dangantaka, amma ba sa so su saka aiki mai wuya da ake buƙata don kiyaye su.

Idan saurayinki yana da alaƙa da ɗan gajeren lokaci da yawa kuma ɗayan ya ƙare, dole ne ku tambayi kanku me yasa.

Wataƙila shi kawai ba ya daraja dangantakarku - ko kowace dangantaka - ya isa ya yi ƙoƙari.

Zai iya kawai ganin shi a matsayin abin da yake da kyau a samu, amma ba mahimmancin gaske ba har ya so ya canza rayuwarsa duka da shi.

11. Nawa lokaci kuke so ku yi tare?

Me kuke so daga dangantakarku dangane da ɓata lokaci tare da saurayinku?

Kuma ta yaya wannan zai canza yayin da dangantakarku ta ci gaba - shin kuna son ciyar da lokaci mai yawa kamar ma'aurata?

Duk amsoshin ku, kuna tsammanin wannan tsammani ne mai kyau idan aka yi la’akari da halin da ake ciki yanzu?

Anan ne amsoshinku ga tambayoyin da suka gabata zasu taimaka.

Idan akwai wasu abubuwan da kuke tsammanin zaku iya aiki da su don inganta yanayin, zaku iya kasancewa da kyakkyawan fata game da abubuwan da kuke so na dogon lokaci.

Idan ba za ku iya ganin hanyoyin da suka wuce wasu batutuwan da aka ambata ba, ko kuma ba ku da niyyar jira don canje-canjen da ake buƙata su faru, kuna iya tambaya ko wannan dangantakar ta cancanci zama a ciki.

Idan ba ku tunanin za ku ji daɗi a cikin matsakaici zuwa dogon lokaci, mai yiwuwa lokaci ya yi da za a kira shi rana kuma a sami wani wanda yake so ya ba ku ƙarin lokaci tare da ku.

Abubuwa 6 da Zaka Iya Yi Akan Hakan

Yanzu da kuka ɗan ɗauki lokaci kaɗan kuna tunani game da halin da ake ciki yanzu a cikin dangantakarku, ga wasu nasihohi don duka ku ciyar da lokaci tare da saurayinku, da jin ƙarancin damuwa game da yadda abubuwa suke a yanzu.

nawa dutsen yake yi

1. Nemo abubuwan sha'awa don yin tare.

Wannan na iya taimakawa magance tambaya ta biyu daga jerin da ke sama. Idan da gaske ba ku raba abubuwan nishaɗi ko sha'awa, za ku iya samun wata ma'amala ɗaya?

Yana iya buƙatar ku duka ku wuce wuraren jin daɗin ku, ko kuma gwada sabbin abubuwa tare don ganin ko kuna jin daɗin su.

Akwai damar da yawa abubuwan sha'awa ga ma'aurata , don haka babu dalilin da zai sa ya ce a'a ga komai.

Idan kun sami wani abu da ku duka kuke jin daɗi, hakan zai ba shi ƙarin dalili don fifita ba da lokacin ku tare da ku fiye da kasancewa tare da wasu ko shi kaɗai.

2. Sanar da damuwar ka ta hanyar amfani da bayanan “I”.

Yana da mahimmanci a tuna cewa kun cancanci aƙalla ɗan lokaci da kulawar saurayinku.

Idan ba ku tsammanin kun isa da shi ba, ya kamata ku ji iya tayar da wannan batun tare da shi.

Amma yadda kuke magana game da shi zai tasiri yadda ya ɗauki da kuma nasarar da aka samu wajen ƙirƙirar canji.

Koyaushe yi amfani da bayanan “I” lokacin tattauna batun. Ta wannan hanyar, ku guji ɗora wa laifi laifi, wanda hakan na iya sa shi ya kare kansa.

Faɗi wani abu kamar:

'Ina matukar fatan zan iya kasancewa tare da kai saboda na damu da ku kuma na ji daɗin kasancewa tare da ku.'

Ko:

'Na jima ina jin kaɗaicin kaɗaici kwanan nan kuma zan yaba da gaske idan za ku iya ɗan ɗan ƙara zama tare da ni.'

Guji faɗar abubuwa kamar:

“Ba zaku taɓa son kasancewa tare da ni ba ko kuma ƙoƙari don tsara abubuwa. Kuna watsi da ni da wannan dangantakar. '

Bude tattaunawa na iya taimakawa wajen gano dalilan da suka sa ya guji zama tare da kai.

3. Sanya fifikon shi akan yin tsare-tsare.

Idan kun kasance a halin yanzu shine wanda zai ci gaba da tuntuɓar sa tare da yin duk abubuwanda suka shafi ganin juna, to ya ɗauki alhakin canjin.

Wannan jarabawa ce irin ta yadda yake darajar dangantakarku.

Zai iya fahimtar da sauri ɗan abin da ya fara tuntuɓar sa da ƙoƙarin haɓaka wasan sa. Ko kuma kawai ya ɓace kuma bai tuntube ka ba saboda yin hakan bai shiga cikin tunaninsa ba.

Idan ya tuntube ka ya tambaye ka me ya sa ba ka yi rubutu ba ko kira ba, kawai ka ba shi hakuri, ka ce wani abu kamar, “Yi haƙuri, Ina da ma'ana, amma ina nan yanzu. Ina kwana? '

Yana da mahimmanci a kiyaye sadarwa ta gaba kamar koyaushe. Zai iya tunanin kuna cikin yanayi tare da shi, don haka dole ne ku nuna masa cewa ba ku bane (ko da kuwa kun kasance).

Ta wannan hanyar ba zai hada ka ba ba sako tare da kai ba kana cikin damuwa. Wannan yana da mahimmanci idan har zai fara sadarwa ta hanyar yanayi sau da kafa.

Game da ganin junan ku, ku tambaye shi abin da zai so su yi. Bayan haka, idan bai bayar ba, a ladabce ka tambaye shi ya shirya.

Don haka idan ya ba da shawarar kwana a karshen mako, ku yarda da farin ciki, amma sai ku tambaye shi ainihin abin da yake so ya yi.

Ka tuna, kai ba mahaifiyarsa ba ce ko mai kulawarsa - dole ne ya koyi yin abubuwa da kansa.

4. Nemi wasu hanyoyin ciyar da lokaci tare.

Wani lokaci rayuwa zata yi wahalar ganin juna a zahiri, amma wannan ba yana nufin ba za ku iya ciyar da lokaci tare ba ta wata hanya.

Bayar da kiran bidiyo ko kiran waya da yamma (kodayake ba lallai ba ne kowane maraice) inda ba za ku iya haɗuwa da kowane irin dalili ba, amma kun san yana nan.

Kasancewar samun wannan sadarwar a kai a kai zai taimaka maka ji an fi kauna kuma shi yana jin ya fi son sadaukar da lokaci a gare ku.

5. Kiyaye rayuwa mai kyau a wajen ma'adanar.

Ko da kuwa kayi nasarar sa saurayin ka ya kasance tare da kai, da wuya ya zama kwatsam kuma babban canji.

Idan kuna ganinsa sau ɗaya kawai a mako, ba zato ba tsammani zai kasance tare da ku kowace maraice da kowane ƙarshen mako.

Canji tsari ne mai jinkiri, musamman ma inda halaye suke ciki. Kuma yana iya kawai iya canzawa sosai wataƙila koyaushe kuna ma'amala da gaskiyar cewa yana ɓata lokaci mai yawa a kan abubuwan da ba na dangantakarku ba.

Hanya mai kyau don jimrewa ita ce ku ma ku yi hakan.

Idan za ku iya cika lokacinku da abubuwan da kuka fi so - a ciki da waje, da tare ko ba tare da wasu ba - ba za ku damu da ainihin lokacin da kuke yi tare da saurayinku ba.

Idan zaku iya tara abokai cikin haɗuwa ta yau da kullun, ko shiga ƙungiyar kula da gida ta wasu nau'ikan, wannan kyakkyawan farawa ne.

Samun rayuwar gida da al'amuran yau da kullun da kuke jin daɗi da su yana da mahimmanci.

Duk wannan zai taimake ka zama mai dogaro da motsin rai akan saurayin ka don farin cikin ka.

6. Sake duba abubuwan da kuke tsammani na dangantaka, ko ku sami mafi dacewa.

Wannan maimaita ma'anar ma'anar # 11 daga sashin da ya gabata, amma yana da mahimmanci cewa yana da daraja a sake ambata, kawai idan kun rasa shi.

Idan ka samu kanka cikin bacin rai saboda saurayin ka bashi da lokaci a wurin ka, zai iya zama da kyau a duba cikin sauri ka ga menene tsammanin dangantakar ka.

Shin kun yi imani cewa ma'aurata su ciyar da mafi yawan lokacinsu tare?

Wannan ra'ayin bazai yi daidai da na wasu mutane ba.

Wannan ya bar ku da zaɓi biyu:

1. Sake duba abinda kake tsammani daga saurayi dangane da lokacin da suka tare.

2. Nemi namiji mai ra'ayin ka kuma yake son zama tare sosai.

Idan da gaske kake tunani zaka iya dacewa da hanyoyin saurayin ka kuma ka kula dashi har ya kawo wannan canjin, zabi daya zai iya zama daidai a gare ka… a kalla har sai ka bashi kyakkyawar tafiya.

Idan bakuyi tunanin zaku taba iya yarda da dangantaka ba inda kawai kuke ganin saurayinku kowane lokaci, dole ne kuyi tunani mai kyau game da ko wannan shine dangantakar da ta dace da ku.

Har yanzu ba ka san abin da za ka yi game da saurayin ka ba da kuma rashin lokacin sa a gare ka ba?Kuna iya ƙoƙari kuyi shi duka da kanku ko zaku iya magana da masanin dangantaka wanda zai saurari damuwar ku kuma ya ba da takamaiman shawarwari da wuraren aiki.Don haka me zai hana kuyi hira ta kan layi zuwa masanin dangantaka daga Jarumi Dangantaka wanda zai iya taimaka muku gano abubuwa. Kawai.

Kuna iya son: