Yadda Ake Magance Kishi A Cikin Auren: 12 Babu Shanu * t Tukwici!

Kishi na iya zama abu mai banƙyama a cikin dangantaka. An kaɗan daga ciki na iya haifar da ƙaunarku ga junanku, amma da yawa za su iya raba ku.

Sau da yawa muna danganta shi da sabon dangantaka, amma koda lokacin da kake da aure, hassada ba lallai ba ne kawai ta shuɗe.

Kishi galibi ana danganta shi da al'amuran amincewa kuma wani abu ne ku biyu Dole ne suyi aiki don shawo kan su don samun ƙarfi da ci gaba mai zuwa.





Lokacin da kishi ya fita daga hannu, ba zai iya haifar da wasu maganganu masu zafi ba kawai, zai iya kawar da amincewar kanku kuma ya shafi lafiyar hankalinku.

Ko kuna da wahalar rike mata mai kishi ko kuma kishinku ne ya fi karfin ku, yi ƙoƙari ku sami wasu hanyoyin magancewa tare don karɓar iko kafin ɓarna ta fara faɗaɗa cikin dangantakarku.



Karanta dan samun wasu shawarwari kan yadda zaka shawo kan kishi a cikin auren ka.

Yadda Ake Mu'amala Da Mace Mai Kishi

Idan miji ne ko matar ka mai kishi, yi kokarin tunkarar lamarin ta hanyar amfani da wadannan shawarwari.

1. Ka saurare su.

Idan kana jin cewa abokin aurenka ya kawo maka hari saboda suna kishi, zai iya zama da wuya ka ƙi amsawa kuma ka zama mai kariya. Koda kuwa su zargin karya ne , yin biris da su ba zai sa batun ya tafi ba.



Kishi ya fito ne daga wurin tsoro da rashin ganin kimar mutum, kuma ta hanyar sauraren matarka da kuma ƙarfafa su suyi magana ta yadda suke ji, kuna iya samun ainihin batun batun.

Ko baku yarda da yadda abokin ku yake ji ba, motsin zuciyar su na aiki daidai gwargwado, kuma ya kamata ku baiwa juna mutuncin a ji ku.

Nuna musu cewa baku damu ba kuma kuna ɗaukar abubuwan da suke ji da mahimmanci kuma kuna son yin aiki tare akan wannan.

Tattaunawa game da abin da ya haifar da halayensu da abubuwan da suka gabata inda waɗannan ji na rashin tsaro suka samo asali zai ba ku damar fahimtar halin da ake ciki. Da wannan ilimin zaka iya kauce wa masu jawowa kuma ka hana irin wannan yanayin a nan gaba.

2. Samun asalin sa.

Kishi galibi ana iya gano asalin abin da ya faru na ɓacin rai a cikin rayuwar wani kuma ya zama hanyar kariya don ƙoƙarin hana kansu kasancewa cikin mawuyacin hali kuma.

Wataƙila an yaudare matarka a cikin dangantakar da ta gabata, wanda hakan ya sa suka yi tsattsauran ra'ayi game da inda amincinku yake.

Lokacin da abubuwa suka kasance cikin nutsuwa da abokantaka tsakaninku (watau ba lokacin tashin hankali ba), yi amfani da damar kuyi magana da abokin tarayyar ku game da cewa shin kishi ya kasance jigo ne a cikin alaƙar su kuma duba ko za'a iya alakanta shi da kowane abu guda.

Ta hanyar duba baya don gano tushen matsalar, zaku iya gane cewa halayen abokin ku basu da dangantaka da dangantakarku kuma ƙarin yin tare da raunin da ya wuce wanda basu taɓa murmurewa daga gare shi ba.

Tare da wannan bayanin, kai da abokin aikin ku yanzu zaku sami mashiga don aiki daga lokacin da kuke magance matsalolin su da kishi. Ku duka biyun yanzu kuna da kyakkyawar fahimta game da abin da ke haifar da kishinsu da kuma ikon iya share-share yanayi da zai iya haifar da abokin tarayya.

3. Kada ka basu dalilin yin hassada.

Yana da sauƙi, amma idan ka san abokin tarayyar ka yana da kishi da sauƙi, to, kada ka daɗa sa yanayin ya dawwama.

Ba za ku samu daidai ba koyaushe, amma tabbatar da cewa kun sanya wannan ƙarin ƙoƙari don sake tabbatar musu da ƙaddamarwar ku na iya haifar da kowane irin bambanci game da yadda suke ji da ku tare da ku.

dole ne ku bar abin da ya gabata

Duba tare da su idan kun fita dare ba tare da su ba, tabbatar cewa sun san su ne wanda baza ku iya jira don ganin lokacin da kuke gida ba. Actionsananan ayyuka kamar wannan suna taimaka wajan hana matarka yin tunani da tsalle zuwa ga mafi munin yanke hukunci yayin da ba su ji daga gare ku ba.

Yana iya zama kamar kana ba su tabbaci sosai da farko, amma da sun ji daɗi, za su ƙara amincewa da gaskiyarka, kuma ƙarancin buƙata za a samu don tabbatar musu.

4. Kada ka bari abubuwa su ta'azzara.

Zargin da suke yi na iya zama kwata-kwata ba adalci ba kuma za ku ji an kawo muku hari da kariya, amma yin daidai da su cikin fushi zai kara dagula lamarin.

Kare kanka ba shine abin da matarka ke so ta ji ba lokacin da suka shiga cikin wani yanayi na tunanin cewa ba ka da aminci. Idan suna kan batun tuhumar ka, duk wani abu da zaka fada don ya saba musu zai kara munana ne kawai kuma zasu ganshi yayin da kake kare ayyukanka.

Babu wanda ya taɓa yin nasara a faɗa, koyaushe yanayin hasara ne inda duk ku biyu suka ji rauni.

Idan tashin hankali ya fara tashi kuma yayi zafi, yi amfani da damar ku huce ku gaya musu cewa kun damu da su kuma ku yarda da yadda suke ji.

Idan har yanzu yanayin yana da tsauri kuma matarka ba ta so ta saurara, Shawara ku ku biyu ku dan bata lokaci kafin ku dawo kuyi magana kan abin da ya tayar musu da hankali.

Ba kwa fada da wuta da wuta, don haka ka tabbata ka kwantar da lamarin kafin kayi aiki don magance shi.

5. Ka zama mai haƙuri.

Abubuwa ba zasu canza cikin dare ba. Idan abokiyar aurenka mutum ce mai tsananin kishi, to wannan dabi'a ce ta tarbiya wanda zai ɗauki lokaci don canzawa.

Duk ku biyun kuna samun abubuwa ba daidai ba kuma kishi zai ci gaba da kasancewa a cikin aurenku koda kuwa kun amince da yin aiki don shawo kansa. Yaya matsala biyu ku biyu kuka bari ta zama abin mahimmanci.

Kayi haƙuri da abokin zaman ka kuma gane idan ana yin canje-canje, ba yaya girman waɗancan canje-canjen suke ba.

shine ronda rousey zata sake fada

Sanya matakai masu fa'ida don aiki tare, watakila zaɓi don nuna kauna ga juna , ciyar da mafi ingancin lokaci tare, ko yin ƙoƙari don kasancewa cikin ƙarin hulɗa.

Hanyar koyo ce da ku biyun za ku fuskanta kuma ba wani abu bane da za'a iya gyara shi kai tsaye. Don haka sai a yi haƙuri, a gane wuraren da suka fara samun ci gaba, kuma a yi biki game da yadda aka zo, ba yadda za a yi ba.

6. Shawarci magani.

Kamar yadda kuke so ku taimaki abokiyar zamanku kuma ku yi ƙoƙari ku sami mafita a tsakaninku, wani lokaci halayya irin ta kishi mai tsanani an saita mai zurfi ga ɗayanku ya iya sarrafa kansa.

Babu wanda ke da umarnin koyar da aure kuma ba a horar da mu don magance matsalolin da suka taso ba za mu iya yin iyakar abin da za mu iya ba.

Idan abokiyar zamanka tana fama da gaske don ganin sun shawo kan kishinsu kuma ba ka da tabbacin abin da za ka yi game da shi, ka ba su shawarar su ga mai ba da magani, ko kuma ka je wurin ma'aurata suna ba da shawara tare (muna ba da shawarar Jarumin Dangantaka don shawara kan layi -).

An horar da masu kwantar da hankali don yanayi kamar waɗannan. Sun san tambayoyin da suka dace suyi da kuma yadda za a dakatar da tattaunawa ta rikide zuwa jayayya. Za su iya ba ku jagora kan yadda za ku magance yanayi mai wuya lokacin da kishi ya zama batun kuma dakatar da shi kafin ya yi muni.

Neman taimako baya nufin ba zaku iya kula da dangantakarku ba yana nuna kwazo don sanya abubuwa suyi aiki da inganta kanku. Kada ku guji neman taimako ko kuma barin girman kai ko kunya su zama hanya na farin ciki a nan gaba.

Yadda Bazai Zama Abokin Kishi Ba

Idan kishin ku ne ya tsaya tsakanin ku da auren farin ciki da lafiya kuke so, yi ƙoƙari ku ɗauki wasu daga cikin waɗannan shawarwarin a cikin jirgin ku yi aiki zuwa ga ƙarancin tunanin kishi.

1. Ka yarda kana da kishi.

Amincewa da yarda cewa kuna jin kishi shine mataki na farko don hana yanayi daga abin da ya fi ƙarfinku.

-In kai na nuna cewa ba ka taɓa tuntuɓar abin da kake ji ko kuma kasancewa da gaskiya da kanka. Idan ba za ku iya zama mai gaskiya da kanku game da ainihin batun ba, ba za ku iya ci gaba gaba gaba daga gare shi ba.

Yi ƙoƙari don guje wa barin motsin rai ya yi galaba a kanku da kuma fitowa a matsayin harin baki ga abokin zama. Madadin haka, yi ƙoƙari ku faɗi yadda kuke ji sosai don ku da abokiyar auren ku ku iya fahimtar da gyara matsalar.

Ownershipauki ikon jin daɗin ku. Idan kuka ci gaba da zura wa abokin tarayyar ku rai ko kokarin sanya laifin a kan su yadda ku ka ji, ku duka biyun za su zama masu kare kansu kuma ba abin da zai warware. Toin yarda da ɓangarenku a cikin matsalar zai ƙara raba ku.

Fahimtar kanku da kuma buɗewa game da yadda kuke ji shine farkon farkon kuma mafi mahimmanci don kawar da alaƙar ku ta rashin yarda da ƙwarewa da motsawa zuwa ga lafiya da farin cikin aure.

2. Tunani kan kishin ka da halayen ka.

Muna saurin sanya zargi a kan wasu yayin da muke cikin bacin rai, amma idan kishinku matsala ce da ke maimaituwa tsakanin ku da matar ku, shin kun taɓa ɗaukar lokaci don yin tunani idan ya zama batun 'ku' fiye da 'su' ?

Ba muna cewa matarka ba ta taka rawa a ciki ba, kuma yana iya yiwuwa idan ba su ba ka mutuncin da ya cancanta ba kuma suna tsokanar martani daga gare ka.

Amma idan kishi ya kasance wani bangare ne na dindindin na alaƙar ku da ta yanzu, zai iya zama kuna lalata auren ku ne saboda tsoron da kuke ji na ciki.

Auki lokaci ka yi tunanin lokacin da kishinka ya fara - shin bayan wani ya yaudare ka ko kuwa ya baka kunya? Shin girman kanku ya ɗauki abin damuwa kuma kun sami wuya ku amince da mutane tun?

Nuna tunani zai taimaka muku sake haɗuwa da tunaninku da abubuwan da kuke ji kuma ku fahimci halayen halayenku sosai.

Yi tunani game da ko kai tsaye ka tsallake zuwa ga mafi munin yanke hukunci game da matarka, ko ƙirƙirar al'amuran a cikin kanku ba tare da jin ta bakinsu ba tukuna. Kuna iya saita abokin tarayya don ya kasa ba tare da samun wata hujja ta gaske ba cewa akwai dalilin da zai sa ku cikin damuwa ko kishi.

Yin magana da amintaccen dangi ko aboki, ko ma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, na iya taimaka muku tsara da kuma faɗan waɗannan tunanin kuma ku fahimci kanku sosai.

Koyon warkarwa da kaunar kan ka zai iya kasancewa kyakkyawan canji da kake buƙatar gyara kishin ka daga ciki.

3. Tattauna abubuwan da ke jawo ku.

Kishi ba kawai ya fito daga wani wuri ba ne, kuma mutane suna yawan mayar da martani ga wasu abubuwan da ke haifar da motsin rai fiye da wasu.

Yin aiki da abin da waɗancan abubuwan ke jawowa, ko abokin tarayyar ka ba ya saƙon ka yayin da kake kwana, ko kuma bai ba ka cikakkiyar kulawa lokacin da kake tare da wasu mutane ba, na iya taimaka maka magance motsin zuciyar ka kafin su kumbura.

Yin magana da abokiyar zama game da abin da ke haifar da kai da kuma inda suka samo asali yana taimakawa ya nuna musu cewa ka himmatu ga aiki kan dangantakarka, kuma mataki ne mai fa'ida wajen samun damar shawo kan kishinka a dalilin.

Lokacin da kuka ji kamar ana motsa ku, ku gane shi kuma kuyi amfani da wannan fahimtar kanku don yanke shawarar yadda zaku aikata. Bada lokacinka don tunani ko halin da ake ciki da gaske ya cancanci samun hassada akansa ko kuma idan dai kawai yana haifar da samun nasara ne akan ka.

Da sannu zaku fara iya bambance abin da ke tayar da jijiyoyin wuya daga ainihin matsala a gidan aurenku kuma ku kasance a shirye sosai don sarrafa motsin zuciyarku zuwa gaba.

4. Ka girmama iyakokin matarka.

Duk da cewa ku mutane biyu ne a cikin dangantaka tare, har yanzu ku mutane biyu ne waɗanda daidai suke da damar sirrin kansu.

me ya sa ya yi min rashin mutunci ba dalili

Akwai bambanci tsakanin sirri da sirri, kuma girmama na ƙarshen yana da mahimmanci don ƙyale amincewa ta girma tsakanin ku.

Wannan yana nufin cewa dole ne a sami wasu iyakoki don tabbatar da kowannenku ya bawa wa juna matakin sirrin da ya cancanta.

Duba wayoyi, imel, ko kafofin sada zumunta, musamman ba tare da izinin matarka ba, to mamaye sirrinsu ne. Da zarar kun tsallaka wannan layin kuna keta amanar da ke tsakaninku wanda wani lokacin ba zai yuwu ku samu ba.

Idan kuna zargin abokin tarayyarku da rashin aminci, yi magana da su. Kar ku yarda zuciyarku ta yi nasara a kanku kuma ku ba da damar ɗaukar al'amura a hannunku. Idan kun yi kuskure, za ku iya zubar da amincinku da dangantakarku har abada.

5. Gajeren zagaye halayenku.

Yawan samun kishi sau da yawa yakan haifar da gaba ko jayayya da abokiyar zamanka. Jayayya ba gaba ɗaya mummunan abu bane, amma suna iya zama marasa kyau da cutarwa idan kuka ƙyale su.

Mafi yawan rikice-rikice masu guba ya zama wani ɓangare na dangantakarku, gwargwadon yadda yake lalata shi, har sai ya ɓata da kyau.

Abu ne mai sauki ka rasa ikon sarrafa motsin zuciyar ka, musamman lokacin da kake jin kishi. Kafin ta kai ga wannan lokacin, gwada cire jiki daga halin da ake ciki.

Ta hanyar ɗaukar ɗan lokaci don kanka kawai numfashi da kwantar da hankulan ka, zaku iya sake yin tunani mai kyau kuma ku kusanci yanayin da kyakkyawan tunani. Kuna bawa kanku lokaci don aiwatar da tunanin ku kuma ba kawai kuyi martani ga kishin ku ba.

Ta hanyar ba da kanku waɗancan momentsan lokacin, zaku iya bayyana yadda kuke ji, taimaka muku da matarka ku fahimci juna sosai kuma ku sami hanyar da za ta magance matsalar ba tare da wata babbar faɗa ba kalmomi masu cutarwa .

6. Koyi son kan ka.

Kishi na iya zuwa daga rashin ganin girman kai da tsoron cewa baka isa ba ta wata hanya kuma abokin tarayyar ka zai bar ka ga wani.

Ta hanyar koyon kaunar kan ka, zaka fara amincewa da cewa ka fi cancanta da soyayyar abokin ka da kulawa kuma babu wani dalili da zai sa su nemi wani wuri.

Fara fara son kai cikin al'amuranku na yau da kullun. Aauki minutesan mintoci a kowace rana don wasu ‘ku lokaci,’ karanta littafin da kuka fi so, ɗauki lokaci kan aikin kula da fata, ku shagala cikin nishaɗin.

Duk abin da ya sa ka ji daɗi, fara fara shi. Faɗi tabbatattun tabbaci kowace rana don tunatar da kanku duk kyawawan halayenku, kuma kuyi ƙoƙari kada ku gwada kanku da wasu.

Kai ne keɓaɓɓen ku kuma wannan wani abu ne da ya kamata a yi bikin. Bada kanka damar haskakawa ta hanyar zama babban masoyin ka kuma zaka daina damuwa da abinda kowa yake tunani.

Da zarar kun sami kwanciyar hankali a cikin kanku, da sannu za ku ga yadda wannan tasirin zai shafi wasu bangarorin rayuwarku, gami da aurenku, kuma kishi zai zama ba shi da matsala.

Idan ba a warware shi ba, kishi na iya lahani sosai kuma har ma ya fasa aure.

Rayuwa tare da barazanar barazanar tashin hankali zai sanya ku duka biyun kuma ya sanya ya zama da wuya a sami amincewa da girmama junan ku.

Aure wani alƙawari ne da kuka yiwa junan ku har tsawon rayuwarku kuma wannan lokaci ne mai tsawo don ku zauna a ƙarƙashin damuwa da hassada ke haifarwa.

Abu ne da ya kamata a magance shi don ku duka ku huta sosai ku more rayuwar auren ku tare. Amincewa idan ku ko abokiyar auren ku kuna da matsala game da kishi shine farkon matakin shawo kan sa.

Ba zai sauka ga ɗayan ku kawai ya gyara abubuwa ba ku biyu za ku sanya lokaci da ƙoƙari ku yi aiki a kai. Haɗuwa don yin aiki akan batutuwan ku zai ƙarfafa sadaukar da kanku ga junan ku.

Tare da goyon bayan junan ku, zaku iya shawo kan komai kuma ku haifar da farin ciki, da daɗewa dangantakar ku duka ku cancanci.

Abubuwa 10 da muke so ku manta dasu

Har yanzu ba ka san abin da za ka yi ba don ka daina hassada a rayuwar auren ka? Yi hira ta yanar gizo zuwa masanin alaƙa daga Jarumin Dangantaka wanda zai iya taimaka muku gano abubuwa. Kawai.

Hakanan kuna iya son: