Hanyoyi 8 Don Morearfafawa A Rayuwa (+ Misalai)

Proj (adj): ɗaukar mataki ta hanyar haifar da canji kuma ba kawai amsa don canza lokacin da ta faru ba.

Sau da yawa ana gaya mana cewa kasancewa mai da hankali shine mafi kyawun tsarin rayuwa.

Cewa ya kamata mu ɗauki bijimin ta ƙahoni kuma ta wannan hanyar mu ɗaga sama da matsakaici zuwa wani sabon matakin nasara, a cikin aikinmu da rayuwarmu ta sirri.





Idan ka taba karanta shahararren dan kasuwa mai suna Stephen Covey Dabi'un Mutane 7 Masu Tasiri , zaku san cewa ‘dabi’a’ ta farko ita ce Kasance Cikin Gaggawa, Ba Mai Jan Hankali ba.

Yana da ban sha'awa cewa batun yin aiki ya haifar da wani maƙirarin zamaninmu: karfafawa .



Wannan yana da cikakkiyar ma'ana saboda ba shi yiwuwa a ji an ba ku ƙarfi idan kuna kawai mai ba da amsa ne ga abubuwan da suka faru.

Kuna buƙatar kasancewa a cikin kujerar tuki don tabbatar da cewa kuna da ikon tasirin rayuwar ku.

Kamar yadda Steve Backley, marubucin Gwarzon a cikin Dukkanin Mu: Dokoki 12 don Nasara , ya rubuta:



Akwai mutane iri uku a wannan duniyar. Da fari dai, akwai mutanen da suke sa abubuwa su faru. Sannan akwai mutanen da suke kallon abubuwa suna faruwa. A ƙarshe, akwai mutanen da suke tambaya me ya faru? Wanne kake so ka zama?

A bayyane yake, shi ne nau'in mutum na farko wanda ke nuna halayyar haɓaka.

Kuma gaskiyar cewa kun danna wannan labarin yana nuna cewa kuna da sha'awar ƙarin koyo game da wannan halin da zai iya canza rayuwa.

Kuna son zama wani wanda ke sa abubuwa su faru.

Kuma me yasa ba? Kasancewa mai himma babu shakka mai kyau inganci a yi.

james ellsworth vs aj styles

Bari mu fuskance shi, idan kuna tunani game da mutanen da kuka fi so, yawanci ba waɗanda suke yin martani ba ne lokacin da abin ya faru ba, ko kuma waɗanda kawai ke birgima da naushi yayin mamakin abin da ya faru…

… Waɗanda ke karɓar iko da himma ke yin abubuwa waɗanda suka fice.

Yaya batun zama ɗayan waɗannan mutanen?

Tare da ɗan jagorar taimako, ba abu ne mai wahala canza tunaninka ba.

Maimakon kasancewa mutum mai wuce gona da iri wanda ke ɗaukar duk abin da rayuwa ta jefa a gare ku, kuna iya zama ɗan takara mai aiki a cikin hawa da ƙasa, mai yuwuwa tare da ikon sarrafawa da kuma jagorantar su ta hanyar da ta dace da ku.

Amma idan wannan ba shine nau'in halayenku ba wanda aka riga aka tsara?

Mene ne idan kuna tunanin kun rasa ko dai ra'ayoyi ko yunƙurin zama wannan mutum mai himma wanda ake buƙata, musamman a duniyar kasuwanci?

Kuma menene idan kun ji cewa rayuwarku a waje da aiki na iya yi tare da ɗan ƙaramin aiki?

Yaya za ayi idan yanayin saitin ku ya zama karɓaɓɓen yarda da halin da ake ciki ne, kawai amsawa ga matsaloli yayin buƙata dole?

Da kyau, idan yanzu kun kasance a shirye don ficewa daga sake zagayowar kasancewa mai karɓar wucewa, akwai labari mai daɗi: yin aiki ba wata kyauta ce ta ban mamaki wacce muke da ita ko a'a ba.

Kowane mutum na da damar kasancewa irin mutumin da ke sa abubuwa su faru.

Haƙiƙa halayyar al'ada ce da zamu iya haɓaka da ƙarfafa lokaci.

Amma da farko, bari mu bayyana wani abu…

Menene Halayyar activeabi'a?

Za a iya cewa kasancewa mai himma yana nufin samun ikon duba baya daga nan gaba a cikin tunanin zuciyar ku, ganin yadda aiki a yanzu zai shafi sakamako na gaba.

Masanin ilimin kimiyar ɗan adam Sharon K Parker neatly ya lalata wannan key fasali na proactivity :

1. Yana da tsammani - ya ƙunshi yin aiki kafin abin da zai faru nan gaba, maimakon kawai mai da martani.

Misali, mai masana'antar na iya daukar sabbin ma'aikata kuma ya sayi sabbin injina a cikin tsammanin karuwar sabon kasuwanci.

2. Yana da sauyi - yana nufin karbar iko da haifar da wani abu da zai faru, maimakon kawai daidaitawa ga wani yanayi ko jiran wani abu ya faru.

Misali, mai binciken kasuwanci na iya aiki tare da ma'aikatan IT don sanya aiki mai mahimmanci amma cin lokaci na yau da kullun.

3. Ita ce da kanta - mutum baya buƙatar a nemi ya yi aiki, kuma ba sa buƙatar cikakken bayani.

Misali, sabuwar ma’aikata ba ta jira a ba ta ra’ayi kan aikinta ba, amma ta himmatu neman hakan.

yadda ake isa ga wani

Hanyoyi 8 Don Kara Aiki

Tare da wannan ilimin a zuciya, yanzu bari muyi la’akari da yadda zaku iya canza tunanin ku daga mai amsawa zuwa mai aiki:

1. backauki iko.

Mataki na farko shine ɗaukar alhakin ayyukanka.

Anan akwai wasu hanyoyi da zaku iya yin hakan:

Tambayi kanku 'yan tambayoyin bincike.

Me kuke so a rayuwa?

Menene mafarkin ku wanda yayi nesa da gaskiyar ku ta yanzu?

Yaya kake ganin rayuwarka ta 'kamala' ta tsara?

Rayuwarmu cike take da zabi.

Lokaci yayi da za a dawo da ragamar mulki ta hanyar yin zabin aiki don kawar da abubuwan da ke kawo maka kasa.

Ina rami mai haske a rayuwar ku?

Shin kuna buƙatar ƙarin kuɗi?

Ko dai murna da dariya ne babu?

Shin kuna cikin aikin da ba a yaba ku?

Kada kawai a mirgine tare da naushin da Fate ke bayarwa. Kula da rayuwar ku kuma zaku fara jin daɗin ƙarfin ƙarfafawar da ya kawo.

Za a iya yi? Ee, zaka iya!

Amma dole ne yarda da kanka .

Lokaci ya yi da za a yi canje-canje, tsame munanan halaye, kuma a maye gurbinsu da masu kyau.

Duk wani mataki mai kyau da ka dauka zai karfafa maka gwiwa ya kuma dan kusanto ka kusa da burin ka.

Ba zai faru a cikin dare ɗaya ba, amma ci gaba da turawa kuma za ku isa can.

2. Yarda da cewa kuskure kuskure ne.

Ofaya daga cikin abubuwan da ke jan hankalin yawancinmu daga ɗaukar matakin shine tsoron yin kuskure.

Kafin ka karɓa da gaske kasancewa mai aiki, ana buƙatar sauya tunani.

Wajibi ne a yarda da ra'ayin cewa yana da kyau a yi kuskure.

Kuskure lamari ne na rayuwa kuma yana wakiltar kyakkyawar dama don koyo da girma.

Fahimtar wannan ra'ayi zai hana ka makalewa a cikin mawuyacin hali, ba za ka iya ci gaba ba saboda tsoron kasawa ta wata hanya.

Kamar yadda marubuci, mai ba da shawara kuma mai horar da rayuwa Craig D Lounsbrough ya sanya:

Faduwa ba kasawa ba. Kasawa bazai taba faduwa ba domin ban taba tashi da farko ba.

yadda ake zama mai tsananin sha’awa a rayuwa

Tabbas, kuna iya buƙatar ɓatar da lokaci don warware kuskuren, amma da zarar wannan lokacin ya wuce kuma kun kasance dawo kan hanya , yana da mahimmanci ka tambayi kanka abin da zaka iya koya daga koma baya.

Yi la'akari da yadda zaku iya yin abubuwa daban kuma yadda zaku iya tunkarar irin wannan halin a gaba tare da kyakkyawan sakamako.

Yi amfani da ƙwarewar azaman dama don haɓaka da koya.

3. Kasance mai-fuskantar mafita.

Wani muhimmin bangare na sauya tunanin ka zuwa zama mai himma ya hada da canza yadda kake kallon matsaloli.

Idan ka bar kanka ka sanya matsaloli a matsayin matattara, babu makawa zaka gansu a matsayin marasa nasara, matsaloli mara kyau.

Canja wannan a kusa, kodayake, ta hanyar mai da hankali kan hanyoyin magance su, kuma amsoshin suna iya gabatar da kansu.

Akwai maganar da ke tafiya kamar: 'Babu irin waɗannan matsaloli kamar matsaloli, dama kawai.'

Rike wannan a zuciyar ka kuma ba za ka yi kuskure da nisa ba.

4. Nemi mutane masu himma.

Kodayake ku kawai zaku iya ɗaukar matakan da suka dace don zama masu saurin aiki, yana da mahimmanci ku kewaye kanku da mutanen da suke da irin wannan kwatankwacin.

Duba a kusa da ku. Idan abokanka ko abokan aikinka ragwaye ne, marasa kyau, ko masu kayar da kai, yi wa kanka alheri ta hanyar komawa baya daga waɗancan alaƙar.

Hakan ba sauki a cikin iyali ba, amma har yanzu kuna iya ɗaukar matakai masu kyau.

Kuna iya gano waɗanda ke da halin rashin ƙarfi da alƙawarin ba da damar bari tasirinku ya rinjayi su ba.

Idan za ku kara kaimi, kuna bukatar zagayen mutanen da ke kusa da ku wadanda za su karfafa maku gwiwa.

Za ku fahimci yadda wannan ke aiki idan kun taɓa yin wasan tanis, alal misali, tare da wani wanda ya fi ku ɗan wasa kyau.

Za ku lura da yadda kuka haɓaka wasanku a hankali.

Kuma, ba shakka, abin da zai faru idan ya kasance kun yi wasa tare da wanda ke da ƙarancin iko: wasanku yana daɗa taɓarɓarewa.

Haka lamarin yake a rayuwa

Yanzu da kake kan manufa ka rungumi aiki, ka yi ƙoƙari ka kewaye kanka da mutane masu himma, masu himma, kuma za ka iya kasancewa da himma kai ma.

5. Kada ka yi zufa a kan abubuwan da ba za ka iya sarrafawa ba.

Abu ne mai sauki a shagaltar da kai ta fuskar abubuwan da suka fi ƙarfinka.

Amma, gaskiyar ita ce cewa koyaushe akwai abubuwan da ba za ku iya canzawa ba, komai yawan abin da kuke so.

Kada ku ɓata kuzarinku a kan irin waɗannan batutuwa za su bar ku ne kawai da takaici.

Madadin haka, magance ayyukan da kuka san zaku iya cin nasara cikin aikatawa.

Idan abokin zamanka, alal misali, yana da nauyi kuma bai dace ba, ba za ka iya sa shi / ta rage nauyi ba.

Kuna iya, duk da haka, karɓar ikon siyar da kayan masarufi, zaɓar zaɓuɓɓuka masu ƙoshin lafiya, da kuma ba da shawarar ayyukan nishaɗi a ƙarshen mako waɗanda suka haɗa da ɗan motsa jiki.

6. Kar a zauna a gefe.

Ya isa zama baya da zama ɗan kallo kawai.

Rungumi sabon tsarin ku ta hanyar shiga a dama ko'ina da duk lokacin da zaku iya.

A wurin aiki, kada kawai ka saurari ra'ayoyin da wasu suka ƙirƙiro, ka yi ƙoƙarin ba da gudummawar shawarwarinka.

Yi ƙoƙari ku ɗauki matakai masu aiki don shiga cikin tsarin yanke shawara maimakon zama a baya kuna jiran a gaya muku abin da za ku yi.

Hanyar burgewa ba kawai don kammala aiki mai inganci ba yayin da aka nemi yin hakan, amma don ƙirƙirar shawarwari masu ƙira don aikata shi har ma da kyau.

A cikin gida, yi ƙoƙari ku tsara shirye-shiryenku don ayyukan iyali ko ƙawancen ƙawancen soyayya tare da mafi ƙaunataccen ƙaunataccenku. Za su gode maka saboda shi!

7. Kar a bada kai ga gremlins mara kyau.

Akwai lokuta da za ku ji damuwa ko damuwa, musamman a matsayin sabon shiga wasan kasancewa mai saurin aiwatarwa.

Yana da mahimmanci kada ku bar kanku ku kasance cikin mawuyacin yanayi tare da saurin jujjuya abubuwa.

Madadin haka, yi ƙoƙarin sauya hankalinku daga batun mafi girma kuma ku ba da kuzarin ku a cikin ɗan gajeren lokaci don ɗaukar kanana, ƙananan matsaloli.

Hatta ayyukanda na yau da kullun kamar share farfajiyar gida ko gyaran daki mara kyau, inda akwai hujjoji na zahiri na aiki da kwazo, na iya baka damar samun nasara.

Waɗannan ayyukan zasu taimaka wajan kawar da damuwar, hakan zai sa ka ji daɗin rayuwa.

Da zarar ka sake saita kamfas ɗin motsin zuciyar ka, zaka sami damar komawa kan kujerar tuki kuma ka ci gaba da aikin asali.

8. Murnar nasarorin ka.

Tabbatar da cewa ka ɗauki lokaci don ba da kanka don aikin da aka yi sosai lokacin da ka ɗauki matakin farko, ka ɗauki lokacin, kuma ka sa wani abu mai kyau ya faru.

Yayinda yake da mahimmanci koya daga waɗancan abubuwan da ba makawa a cikin hanya, yana da mahimmanci a yi farin ciki da nasarorin da ka samu, babba da ƙarami, yayin da kake karɓar ragamar rayuwar ka ta hanyar kasancewa mai himma.

Don haka, kuna shirye don zama mai aiki, ba mai amsawa ba?

Ka yi tunani a kan wannan zance daga Craig D Lounsbrough kafin ka amsa wannan tambayar:

Zan iya jira don rayuwa ta tsara ni ta kowace irin hanyar da ta zaɓa. Ko kuma zan iya fasalta ni don yin rayuwa duk abin da na zaɓa.

Kasan layin shine naka rayuwa.

yadda za a taimaki wani ya samu ta hanyar rabuwa

Kai kawai kake da ikon sanya shi rayuwa mai girma.

Babu wanda zai yi maka.

Amma don zama mai saurin aiwatarwa, dole ne ku kasance cikin tsari da himma, kuma hakan na bukatar horo na kai.

Kyaututtukan za su cancanci ƙoƙari, kodayake, tunda yin rayuwar da ta fi ƙarfin aiki zai canza gidanku, zamantakewar ku, da ƙwarewar rayuwar ku da kyau.

Amincewar ku zata girma, kuma zaku ji an sami karfi, da farin ciki, da kuma cikawa.

Har yanzu baka tabbatar da yadda zaka kula da rayuwar ka ba kuma ka kasance mai himma? Yi magana da mai horar da rayuwa a yau wanda zai iya bin ka cikin aikin. Kawai danna nan don haɗawa tare da ɗaya.

Hakanan kuna iya son: