Alamu 6 Namiji yana da Kima da Kima (+ Hanyoyi 5 da Zaka Iya Taimaka masa)

Ba kowa bane zai iya kaunar kansa ta hanyar da ya kamata.

Lowaramin darajar kai yawanci sakamakon zagi ne, rashin kulawa, ko rashin tabin hankali wanda ba'a magance shi yadda yakamata ba.

Ba kowa ne yake da sa'a ya tashi a cikin yanayi mai kauna tare da renon iyayen da ke kula da su ba.





Ire-iren wadannan gwagwarmaya a rayuwar mutum na iya barin wani abu mai dorewa wanda ke bukatar aiki don cin nasara.

-Aunar kai da girman kai suna da mahimmanci don ƙirƙirar ƙauna, dangantaka mai kyau da wasu mutane.



yadda ake rayuwa kwana daya a lokaci daya

Rashin ganin girman kai, a gefe guda, na iya lalata alaƙa, na soyayya ko a'a, saboda hakan na sa abokan zama a kan mizanin da ba daidai ba a cikin dangantakar.

Abokin hulɗa da ƙananan darajar kansa bazai ji kamar sun cancanci ƙauna ko kulawa na mutumin da yake ƙaunarsu ba, wanda ke iya fitar da kowane irin mummunan halaye.

Wataƙila ba su da ingantattun hanyoyin magancewa ko darajar abin da suka kawo ga dangantaka.



Mutumin da ke da ƙanƙantar girman kai yana iya ko bai sani ba cewa suna da wannan matsalar. Idan suna san matsalar su wataƙila da basu shawo kanta ba kuma suna iya aiki akan ta.

Wasu bazai iya gane cewa suna da matsaloli game da girman kansu ba saboda basu fahimci bambanci tsakanin ƙoshin lafiya da ƙarancin kai ba.

Yayinda shawarar tayi daidai da duka mata da maza, wannan labarin zai mai da hankali ne ga maza masu ƙasƙantar da kai da kuma yadda abokan hulɗar su zasu iya gano batun kuma zasu iya kawo wani nau'i na warkarwa.

Menene alamun rashin ganin girman kai a cikin maza?

Idan kuna tunanin cewa mutumin da kuke da dangantaka tare da shi yana da lamuran girman kai, ta yaya zaku iya faɗi tabbas?

Kula da waɗannan alamun zai taimaka muku jin ƙwarin gwiwa a cikin kimanta halin da ake ciki.

1. Wataƙila ba za su iya magance mummunan zargi ba.

Zargi mara kyau galibi zai gamu da adawa da fushi.

Namiji mai ƙasƙantar da kai koyaushe zai ɗauki duk wani mummunan suka a matsayin harin mutum, ko hakan ne ko a'a.

Suna iya ɗaukar sukar da ba ta mutum ba kuma su busa ta yadda bai dace ba ko ƙoƙarin haɗa su da wani fage na halayensu.

Misali: mutumin yayi kuskure mai sauki wajen fitar da matsala. Suna iya juya zargi game da yin kuskure zuwa tunanin su wawaye ne ko rashin iyawa lokacin da kawai kuskure ne wanda kowa zai iya yi.

2. Suna iya zama mai jingina, mai laulayi , ko rashin tsaro.

Namiji mai kaskantar da kai sau da yawa yana bukatar tabbaci mai yawa cewa sun cancanci a ƙaunace su, saboda ba sa jin kamar abin da suke ba da gudummawa ga alaƙar yana da muhimmanci kamar abokin tarayyarsu.

Wasu rashin tsaro da kwanciyar hankali suna da kyau, amma buƙatu na yau da kullun ya zama magudanar akan mutumin da aka buƙaci ya samar da shi.

Kullum buƙatar kulawa da tabbaci yakan ɓata dangantaka.

3. Suna iya buƙatar tabbaci na yau da kullun game da kamannin su ko damar su.

Comara yawan kuɗi ta yunƙurin kammala kamannin mutum ko iyawarsa na iya nuna ƙimar girman kai.

Mutumin da ke da ƙanƙan da kai na iya buƙatar wasu mutane su ga yadda suke ko cikakke sun bayyana kuma sun tabbatar da shi, don haka za su iya gaya wa kansu cewa suna da daraja da kima.

Matsalar ita ce, yawanci na waje ne kuma sakamakon jin daɗi mai kyau ba ya ɗorewa.

yadda ake zama mutum mai ban sha'awa don magana

Yin alfahari da bayyanar mutum ko iyawarsa ba shi da kyau. Yana da lokacin da aka ɗauki wannan buƙatar tabbatarwa da kammalawa zuwa matsananci wanda ke haifar da matsaloli masu tsanani.

4. Suna iya yin alfahari game da abubuwan da suka aikata, abubuwan mallaka da suka mallaka, ko kuma aikata ayyukan gaba ɗaya.

Maza maza waɗanda ke da tabbaci tare da darajar kansu gaba ɗaya baya buƙatar sa kansu su ji da yawa fiye da mutanen da ke kusa da su.

Waɗanda ke da ƙanƙan da kai na iya nuna abin da suke da shi a matsayin hujja ta abubuwan da suka cim ma da kuma kimar kansu.

Hakanan suna iya nuna abubuwa kamar tafiye-tafiye masu yawa, aikin sa kai, ko kuma yadda suke tausayin su bawa kansu ma'anar ƙima da ƙima.

5. Suna iya zama mallaka da kishin wasu mutane suna karbar kulawa.

A cikin dangantaka, wannan yana bayyana kamar abubuwa kamar saƙon rubutu na yau da kullun yayin da kuke keɓewa, saƙonni yayin hutu dare, da kuma buƙatar rajistan shiga akai-akai.

Za su iya yi kishi na kowane abota da abokantaka da kuke yi tare da wasu mutane, gami da sauran dangin ku.

Suna iya buƙatar sanin abin da kuke yi ko kuma inda za ku je duk lokacin da kuka keɓe.

Bugu da ƙari, wasu sha'awa suna da kyau, amma idan ya kasance mai cutarwa kuma ya kusanci matakan micromanagement, yana iya zama dalilin damuwa.

6. Suna iya ɓoyewa a bayan rainin hankali da ɓata yabo.

Humaukar da kai mai ƙarancin kai yana da kyau a yanzu. Hakanan yana aiki azaman garkuwar da ta dace don ragewa da jujjuya kowane nau'i na yabo ko ƙarfafawa tabbatacce wanda za'a iya bayarwa.

Maza masu ƙananan darajar kansu na iya neman juya duk wani bayani mai kyau game da kansu zuwa abin dariya, goge su, ko rage su.

Suna iya yin amfani da barkwanci don rage tasirin ko karɓar yabo saboda ba sa jin sun cancanci waɗannan kalmomin masu kyau.

Humaƙƙarfan raini na kai na iya zama daɗi a ƙananan allurai, amma kuma abin rufe fuska ne mai dacewa don kiyaye wasu mutane daga kusanci ko watsi da kowane irin yanayi mai kyau, mai tabbatar da kalmomi.

Waɗannan su ne wasu daga cikin abubuwan da ke iya nuna ƙimar girman kai a cikin mutum.

Yana da mahimmanci a tuna cewa mutane ba cikakke bane kuma zasu sami nakasu da zasu iya zuwa.

Kowane mutum yana jin rashin tsaro ko rashin ƙaunarsa wani lokaci. Ba rashin adalci bane ko kuma rashin gaskiya a so a san idan wani ƙaunatacce yana cikin lafiya da kulawa.

Yana da lokacin da aka ɗauki waɗannan abubuwan zuwa matsananci ko zama mummunan abu na yau da kullun cewa suna haifar da damuwa.

shawn michaels vs salon sa

Hakanan kuna iya son (labarin ya ci gaba a ƙasa):

Ta yaya zan goyi bayan namiji mai ƙasƙantar da kai?

Idan ka yi imani cewa mutumin a rayuwarka yana da ƙanƙantar girman kai, kuma alamun 6 da ke sama sun tabbatar da shakku kawai, me za ku yi don taimaka masa?

1. Kayi kokarin huce fushinka da bacin ranka ta hanyar haƙuri.

Suna iya yin magana da kansu koyaushe, tsammani darajar su, kuma su nemi sake tabbatar da irin mummunan halin da suke ciki.

Da sannu a hankali cikin fushi, mafi tasirin tasiri kan tafiyar su zaka kasance.

Zai zama abin takaici ka ji wani wanda kake ƙauna kuma ya damu da ƙoƙari ya rusa kansa, amma ka yi ƙoƙari ka guji jefa masa fushi da takaici kamar yadda za ka iya.

2. Yi masa yabo na gaske, na gaskiya.

Karka yi ƙoƙarin ƙaryar da son zuciyarsa. Kwakwalwarsa za ta nemi dalilan da za su yi watsi da duk wasu kalamai masu kyau da ke zuwa masa, don haka kiyaye yabo da gaskiya da gaskiya.

Da mafi gaskiyar su, mafi sauƙin shine ƙarfafa cewa waɗannan kalmomin na gaske ne.

Compananan yabo suna da aiki mafi kyau fiye da manyan yabo. Comparamin yabo a cikin lokaci mai tsawo na iya taimakawa wajen haɓaka ƙarfin gwiwa.

3. Aiki saurara mai aiki koda da wahala.

Ofayan mafi kyawun hanyoyi don sa a ji shi da gaske kuma a inganta shi shi ne ya saurari abin da zasu faɗa, koda kuwa abin da suka faɗa ba tabbatacce bane.

Yanke wani ko ɓata tunaninsu na iya haifar da lahani fiye da kyau, domin yana sa su ji kamar ba za su iya gaskiya ko neman tallafi ba.

Ba kwa buƙatar ku yarda da shi. Ta hanyar shagaltarwa, zaku iya taimaka masa ya sami hanyar taimakon da yake buƙata.

4. Fahimci cewa zai kasance mai kariya.

Kariyar kai abu ne na yau da kullun ga mutum mai ƙarancin girman kai saboda suna ƙoƙari su kare abin da ke da rauni a cikin kansa.

Ko da suka na tsaka-tsaki ana iya ɗauka ta hanya mai tsanani da mara kyau, kuma mai yiwuwa zargi mai kyau zai yanke wuya da zurfi, wanda hakan na iya haifar da jayayya da fushi.

Yin barkwanci da kudin sa, komai taurin zuciya, ana iya ɗauka a matsayin kai tsaye kai tsaye ga ƙimar sa na kai.

Ba kwa buƙatar yin tafiya a kan bawo ɗin ƙwai, kawai ku sani cewa za a ɗauki wasu kalmomin fiye da na wasu.

5. Kokarin karba da kuma tausayawa yadda yake ji.

Loaunar wani yana kawo abubuwa da yawa masu haske, ra'ayoyi, da kuma fahimtar wanda kuke so.

Mutumin da ke da girman kai, wanda ba ya kaunar kansu, ba zai kasance yana ganin kansu ta kusan ido daya ba.

Abubuwan da suke ji game da kansu tabbas yana iya zama tsaka tsaki a mafi kyau kuma mai yiwuwa mummunan.

Toarfin yarda da cewa yana jin wannan hanyar game da kansa zai taimaka muku sarrafa fushinku da ɓacin ranku yayin aiki hanyarku ta hanyar ƙyamar.

Patiencearin haƙuri zai ba shi ƙarin ɗaki don ginawa a kan nasa harsashin.

Idan tallafina bai isa ba fa?

Haƙiƙanin gaskiyar shine rashin girman kai yawanci sakamakon wasu matsalolin da ake buƙatar magancewa.

Waɗannan matsalolin na iya zama mummunan ƙuruciya, girma, dangantaka mai guba, ko kuma wasu abubuwa masu wahala da ke barin mummunan tasiri ga mutum.

Cutar da waɗannan abubuwa suke yi ba yawanci abu bane wanda masoyi zai iya gyarawa ba.

abubuwan da za a yi magana da aboki akan rubutu

Irin wannan abin da gaske mutum zai iya gyara shi kuma yawanci zai buƙaci taimakon ƙwararren ƙwararren masanin lafiyar ƙwaƙwalwa.

Zai yiwu wani lokaci ya zo wanda ba ka jin kamar za ka iya ci gaba da tallafawa mutumin da kake so.

Abin takaici ne, amma gaskiya ne.

Oƙarin tallafawa wani da ƙarancin darajar kansa na iya sauƙaƙa sauƙaƙawa cikin dangantaka mai ɓacin rai saboda mutumin baya kulawa da kyau ko ƙoƙarin ingantawa.

Idan kun sami kanku koyaushe cikin damuwa, damuwa, ko ɓacin rai, to kuna iya buƙatar tsayawa ku sake nazarin idan dangantakar ta kasance lafiyayye ta zauna a ciki.

Ba za ku iya sa wani ya so ya taimaki kansa ba kuma ba za ku iya gyara kowa ba sai kanku.

Duk abin da zaka iya kokarin yi shine tallafawa yayin da suke tafiya akan tafarkin su kuma jagorantar su zuwa tashoshi inda zasu sami taimakon da suke buƙata.

Wasu lokuta soyayya ba ta isa ta sa mutane su kasance tare kuma har yanzu kuna iya son wani a nesa idan hakan shine mafi alkhairin ku duka.

Har yanzu ba ku san abin da za ku yi game da batun girmamawar mutuminku ba? Yi hira ta yanar gizo zuwa masanin alaƙa daga Jarumin Dangantaka wanda zai iya taimaka muku gano abubuwa. Kawai.

Wannan shafin ya ƙunshi hanyoyin haɗin gwiwa. Na karɓi ƙaramin kwamiti idan kun zaɓi siyan komai bayan danna kan su.