Alamomi 6 Kuna Yi Tare da Mai Tsarauraran Maƙarƙashiya (Amma Har Yanzu Mai Narcissist)

Ba duk narcissists ake halitta daidai ba. Kamar yadda ya dace kamar yadda zai iya zana su duka da buroshi iri ɗaya, wannan rikitaccen rikitaccen halin mutum za a iya bayyana shi da cewa ya fi zama sananne fiye da mufuradi, tsayayye, nau'in sassauƙa.

Wannan yana haifar da matsalar yadda za'a gano da kuma amsa su narcissistic zagi hakan na iya rikicewa idan ba haka ba tare da halayen ku na yau da kullun (sabili da haka ya fi dacewa da zamantakewar ku).

Wannan matsakaiciyar hanyar narcissism galibi mai sauki ne kuma ba mai sauƙin ganowa, kuma yayin lalacewar halayyar mutum ga wanda aka azabtar na iya zama mai rauni sosai, amma duk da haka yanzu.





Don haka ta yaya za ku hango mai narkewa mai matsakaici? Ta yaya suka bambanta da sauran masu narkewa da mutuminka na yau da kullun wanda ba ya fama da wannan matsalar?

yadda za ku gaya wa wanda kuke so da wayo

Rashin Tausayi Vs Rashin Wulakancin Gaba Daya Domin Jin

Jin da ake samu daga waje zuwa ga mai zage-zage (watau na wasu mutane) ana ganinsa kamar baƙon abubuwa. Kasashen waje kamar yare banda yaren mahaifin mutum - kusan abubuwan da ba za a iya fahimtarsu ba a ma'anar cewa ba su da tabbas kuma ba su da rayuwa.



Wannan saboda duk masu narkewa suna rashin tausayi don shiga cikin takalmin wani kuma su fahimci tunani da motsin zuciyar da zasu iya samu. Akwai, kodayake, hanyoyi daban-daban da zasu iya tunkari waɗannan baƙon jikin.

A ƙarshen mafi ƙarancin ƙarshe, mai tsattsauran ra'ayi zaiyi watsi da jin daɗin wasu, yana gaskanta su da rashin mahimmanci kuma babu wani sakamako ga ayyukansu ko sakamakon da suke so. Mai saurin narcissist zai, maimakon haka, zai fahimci gaskiyar cewa irin waɗannan motsin zuciyar suna nan kuma suna iya daidaita halayensu ga wasu karami digiri, amma ba za su iya fahimtar tushe ko ma'anar wannan aikin ba.

Lokacin da su, da kansu, suka kasance tushe, ba zasu iya gano rawar da suka taka ba, don haka ko kuna da rauni, ko kuna cikin fushi, ko kun rikice, ko kuna jin tsoro, za su ci gaba da kasancewa marasa laifi a kowane lokaci. Yana da batun 'abubuwan da kuke ji, matsalar ku.'



Ana iya ganin amsar su azaman mai sanyi ko mai nisa. Ayyukansu sun fi yawa a kan layin rashin hankali fiye da ɓacin rai a zahiri.

Hattara da Lahira

Lokacin da aka ɓata mana rai, kusan babu makawa mu ɗauki baƙin ciki, amma waɗannan suna gushewa yayin da muke gafartawa kuma, a wani lokaci, muka manta.

Mai tsattsauran ra'ayin narcissist, a gefe guda, zai ɗauki fushin kowane lokaci - kuma yaro zai san shi. Lokacin da suke cikin ɗaya daga cikin halin da suke ciki, shirya musu don ɗaga rashin fahimtar abubuwan da suka gabata ta hanyar ɗaukar guga. Duk ƙaramin abin da kuka taɓa yi don zaluntar su za a tona shi kuma a jujjuya shi kamar ƙananan makamai masu linzami, waɗanda aka tsara don cutar da ɓacin rai a wuraren yajin zuciyar ku da tunanin ku.

Suna amfani da wannan dabarar azaman hanyar kariya don kauda zargi daga garesu kuma su nuna maka haske a kanku harma da kusantar fuskantar rashin hankalinsu. Duk da cewa koda masu matsakaitan narcissists suna da saukin kai tashin hankali , Za su iya yin amfani da hujja maimakon magana mai saurin tashin hankali.

Egaƙancinsu kawai ba zai bar su su gafarta ba kuma su manta kamar yadda mutane da suka fi ƙarfin hali za su yi, wani ɓangare saboda suna kallon kowane ƙaramar fushi a matsayin hanyar da za ta kankare musu duk wani laifi a nan gaba (misali “ba za ku iya fushi da ni ba saboda X, kun aikata Y da Z a baya - munafuki ”).

Suna Kiyayya Don Rasa

Narcissists rayayyun halittu ne masu saurin gasa kuma galibi zasu yarda cewa suna da kyau a mafi yawan abubuwa. Sun fi ku tsere, sun fi kirkira, sun fi komai wayewa game da al'amuran duniya ck heck, ko da kuwa zuwa kicin ne, abincin su na gasa hannuwa mafi kyau ne da za ku taɓa samu.

Kawai, ba za su iya zama ko da yaushe babban kare a komai ba. Mafi girman matakin narcissism, zai yi wuya su yarda da wannan. Mai tsattsauran ra'ayin narcissist yana da aƙalla a ɗan ɗan gaskiyar da yake ɓoye cikin tunaninsu don amfani lokaci-lokaci, kuma suna amfani da shi da dabara don tsara kansu a matsayin mafi kyawun cikin wasu sifofin.

Suna iya zama mafi kyawun kallo domin shekarunsu, mafi kyawun wasan hockey a cikin tawagarsu, mutum mafi wayo sun taba cin karo , ko kuma suna da gida mafi girma tsakanin dukkan abokansu. Oh, kuma sun fi ka (abokin tarayya / abokin aiki / aboki / dangi) ta kowace hanyar da zaka iya tunani.

An nemi su ci kansu a kan duk wata kyakkyawar halayya, ba za su taɓa zamewa ƙasa da 8 ba - kwatanta wannan da wasu masu zage-zage waɗanda cikakke ne yaudarar girman mutum yana nufin sun ki yarda daga 10 ba tare da la'akari da abin da ake kimantawa ba. Wadanda ba 'yan narcissists ba, a maimakon haka, za su yarda cewa suna da kyau a wasu fannoni, amma a zahiri suna da yawa a wasu.

Kuma idan yakamata ku doke mai tsinkayen matsakaici a wasa ko a cikin hamayya, ku tabbata cewa zasu kasance a shirye tare da uzuri game da yadda kuka aikata shi (wasan anyi magudi, kun yaudare, sun shagala, ba su 'jin lafiya). Zasu faɗi kawai game da kowane abu don ƙasƙantar da kai kuma su riƙe ka a cikin abin da suke gani a matsayin wurin da ya dace.

Sauran karatu mai mahimmanci akan narcissism (labarin yaci gaba ƙasa):

Shin Yaya Kuke Tambayarsu?

Duk abin da mai fada a ji ya fada, gaskiya ne. Duk da haka suna aiki, yana da gaskiya. Aƙalla, haka suke gani.

Kamar yadda mai narcissist ya ƙi ƙi, ba za su iya jurewa ba yayin da wani ya faɗi ra'ayoyin da suka saba wa nasu. Zasuyi jayayya har sai sunga shudi a fuska don tabbatar da ra'ayinsu akan sauran.

Yanzu, Joe naka na yau da kullun zai iya sauraron maganganun da wasu suka yi kuma ya girmama su, koda kuwa basu yarda da su ba. Wataƙila ma wata hujja ta sa su cikin damuwa idan tana da kyakkyawan dalili.

me yasa nake tausaya kwanan nan

Da yawa daga cikin masu zage-zage za su ba da amsa ta hanyar yin gaba a kan “abokin hamayyarsu” don kawar da halaccin abin da ake yi. Zasuyi zagi da zagi na sirri kuma suyi tambaya kowane ƙaramin bayani don tilasta ɗayan akan kafar baya. Hakanan suna iya yin amfani da lafuzza na zagi da nuna alama don tabbatar da mamayar su akan duk wanda ya nemi kalubalantar mulkin su.

A matakin da ya fi matsakaici, mai rikitarwa zai yi watsi da duk wata magana da ta saɓa wa ra'ayinsu a matsayin cikakkiyar magana. Suna kai hari kaɗan kuma suna jujjuya ƙarin, suna neman yin watsi da maimakon shiga. Ta wannan hanyar, za su iya ci gaba da faɗin ra'ayinsu kuma suyi aiki yadda suka ga dama ba tare da magance damuwar wasu ba da gaske. Kira shi kan-alade, kira shi taurin kai, kira shi abin da kuke so mahimmancin lamarin ba a ba ku damar samun ra'ayoyin da ba sa jituwa da nasu.

Mummunan Zato Akan Yankin Paranoia

'Yan Narcissists ba sa amincewa da rayuka. Suna kallon mafi yawan mutane ta idanun tuhuma kamar su kasance masu lura da duk wata magana ko aiki da zai kalubalanci fifikon su.

Lokacin da wannan ya wuce gona da iri, zasu iya zama cikin tsananin tashin hankali, suna gaskanta wasu suna aiki ta hanyoyi don kai musu hari ko raunata su - koda kuwa babu irin waɗannan ayyukan. Yi tunani tare da layin gaskatawa abokin aiki yana haɗa baki don samo musu buhu ko abokin tarayya yana aikata alfasha ta bayan fage.

Sau da yawa wannan yanayin rashin lafiyar yana bayyana kanta a matsayin tsarin kula da rayuwa. Suna neman mamaye tattaunawa don hana yiwuwar (a cikin tunaninsu) na fatar baki. Idan wasu sun riga suna tattaunawa, za su yi tafiya a ciki kuma su katse don neman abin da suke faɗa (idan akwai wani abu mara kyau game da su). Za su so kasancewa a kowane taron aiki ko kuma aƙalla su sami kasala kan abin da aka faɗa daga baya.

idan mutum ya kira ki kyakkyawa yana kallon ranki

Zasu sanya abokin zama kusa da su a kowane lokaci don tabbatar da basu da damar cin amana. Suna iya kiran su kowane minti 30 don bincika inda suke, abin da suke yi, da kuma waɗanda suke tare. Suna iya ma sanya shigar da software a wayoyin su ko na’ura akan motocin su don bin diddigin kowane motsi.

Wadanda ba na narcissists ba suna da rashin tsaro kuma waɗannan na iya, alal misali, haifar da tunanin cin amana ko gazawa, amma galibi ba su daɗe. Arin gaba tare da keɓaɓɓiyar bakan da kuke tafiya, da ƙarancin hankali da sarrafa mutum yana ƙaruwa. A matakin matsakaici zaka iya tsammanin wasu daga cikin abubuwan da ke sama, wani lokaci.

Haske Akan 'Gas'

Jumlar iskar gas ɗin wacce muka bayyana kuma muka bayyana a wani labarin, kuma, a taƙaice, tana nufin tsarin da masu narke-ruke ke amfani da shi don rikitawa da rikitar da wanda aka cutar da su ta hanyar sanya su tambayar tunaninsu da tunaninsu.

Wannan dabarar na iya zama mai halakarwa, amma yana da tasiri a lanƙwasa ɗayan yadda suke so. Wani mai matsakaicin narcissism zai yi amfani da shi hasken wutar lantarki , amma za su iya yin hakan a ƙaramin mataki ko kuma a wasu lokatai maimakon su lalata imanin kai.

Za su canza batun don kauce wa zargi, suna dagewa cewa abubuwan da suka faru na abin da ya faru daidai ne, kuma za su nuna muku kishi da rashin tsaro. Ka yi tunanin sa azaman gaslighting-Lite: har yanzu yana amfani da magudi, amma ana amfani da shi sau da yawa don haɓaka ƙa'idodin kansu maimakon ƙasƙantar da naka.

Narcissism shine, kamar yadda muka tattauna, cuta ce da ke iya bambanta da tsananin. Da dabarun magudi masu amfani da narcissists masu matsakaici suna amfani da daidaitattun daidaito, amma sun bambanta a cikin yawan su da yawan zafin rai. Alamomin da aka bayyana a sama na iya taimaka wajan gano wadanda ke da siffofin narcissism mafi sauki - wadanda ba su da wata ma'ana ta rashin hankali, amma ba su cika fin karfin halayyar psychopathic a karshen karshen jakan ba.

Yana da mahimmanci a tuna, duk da haka, har yanzu zagi har yanzu zagi ne, koda kuwa lokacin da ba a san shi kamar yadda ya faru ba. Yanayin sarrafawa da damfara na wadannan mutane yana nufin tabbas zasu danne mutuncinku ba tare da la'akari da yanayinsu ba - a wani matakin ko wani, zaku rasa wani ɓangare na wanda kuke idan kun kasance a haɗe da ɗaya na tsawon lokaci.

Shin kun haɗu da wanda ya dace da lissafin azaman mai saurin narcissist? Wanne daga cikin waɗannan alamun shine mafi girman kyauta a cikin ƙwarewar ku? Bar sharhi a ƙasa don raba tunaninku da abubuwan da kuka samu tare da wasu.